Abteilung Frauensport des SSV Traktor Nöbdenitz

Dorfstraße 2
04626 Nöbdenitz

Abteilungsleitung: Gymnastik
Leiter: Steffi Olischer
Stellvertreter: Claudia Walter
Kassierer: Sylvia, Schatz

Aerobic:
Leiter: Karin Gäbler
Übungsgruppen:
Montag: Steffi Olischer (ab 19:30 Uhr Bürgersaal Nöbdenitz/Turnhalle Grundschule Nöbdenitz)
Mittwoch: Karin Gäbler (ab 18:30 Uhr Bürgersaal Nöbdenitz)

In beiden Übungsgruppen werden Übungen aus folgenden Fitness-Programmen kombiniert:

- Erwärmung
- Streching
- Bauch – Beine - Po
- Rückenschule
- Dehnung
- Step-Aerobic

Weitere Aktivitäten:
- aktiver Einsatz (Versorgung) bei den jährlichen
o Sportfest,
o Lichterfest und
o Maibaumsetzen des SSV Traktor Nöbdenitz
- jährliche Radtour